Le  mal de dos (ou lombalgie) est fréquent, mais il est rarement lié à une maladie grave.

Même si le mal de dos est très pénible, en général cela ne veut pas dire que la colonne est abîmée.

Rester actif permet d'aller mieux plus rapidement et permet d'éviter d'autres problèmes de dos.

Des exercices réguliers et une bonne condition physique contribuent à prévenir le mal de dos.

Pour vous accompagner, vous pouvez télécharger gratuitement l'application mobile Activ'Dos

     Je souffre de lombalgie: de quoi s'agit-il et que faire?

Mis à jour le 13 Août 2023